1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Robalo com molho teriyaki
Robalo ao Molho Teriyaki é um prato delicioso que combina robalo macio e escamoso com um glaze teriyaki rico e adocicado-salgado. Originado da culinária japonesa, esse prato apresenta uma mistura perfeita de molho de soja, mirin e açúcar, trazendo uma explosão de umami a cada mordida. O robalo não apenas é baixo em calorias e rico em proteínas, mas também é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, ótimos para a saúde do coração. Servido com legumes no vapor e arroz, é uma refeição deliciosa e saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Permita-se saborear os sabores do Robalo ao Molho Teriyaki, onde cada pedaço é um taste de harmonia culinária!
