1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.6 mg | 60% | |
| Sódio | 613.9 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 9.7 mg | 53% | |
| Potássio | 1061.1 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About caracóis do mar
Caracóis-do-mar são moluscos marinhos intrigantes que encantam entusiastas da gastronomia em todo o mundo. Encontrados em águas costeiras, essas iguarias são frequentemente destacadas nas cozinhas do Mediterrâneo e da Ásia, celebradas por sua textura única e saboroso gosto. Ricos em proteínas e baixos em calorias, os caracóis-do-mar oferecem uma riqueza de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais essenciais para uma dieta saudável. No entanto, esteja atento à origem, pois algumas espécies podem acumular toxinas em águas poluídas. Descubra a joia escondida do oceano e aprecie os sabores requintados dos caracóis-do-mar em sua próxima aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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