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Torre de frutos do mar

Torre de frutos do mar

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (500 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
calorias
24
proteína
4.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72 mg 24%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 96 mcg 480%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 192 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.0%
70.2%
15.8%
Gordura: 21 cal (15.8%)
Proteína: 96 cal (70.2%)
Carboidratos: 19 cal (14.0%)

About Torre de frutos do mar

A Torre de Frutos do Mar é uma impressionante apresentação de frutos do mar que exibe uma variedade de delícias do oceano. Com camarões suculentos, pernas de caranguejo tenras, ostras frescas e lagosta saborosa, reflete o melhor da culinária litorânea. Originária de experiências gastronômicas de alta qualidade, esta torre tentadora não é apenas um festival para os olhos, mas também é repleta de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais. Embora alguns frutos do mar possam ser ricos em colesterol, se deliciar com frutos do mar com moderação é uma escolha saudável para o coração. Eleve sua experiência gastronômica com a requintada Torre de Frutos do Mar, onde cada mordida leva você a uma jornada culinária sob as ondas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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