1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tártaro de dourada
O Tartar de Sargo é um prato refrescante e elegante que destaca os sabores delicados do peixe fresco de sargo, normalmente temperado com suco cítrico vibrante, um toque de azeite e ervas aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, esse tartar realça a doçura natural do peixe e muitas vezes é acompanhado por abacate em cubos ou vegetais crocantes para textura adicional. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Tartar de Sargo é uma escolha saudável que apoia a saúde do coração, enquanto sua preparação leve o torna perfeito para um aperitivo de verão ou uma adição sofisticada a qualquer experiência gastronômica. Aproveite este prato por seus sabores vibrantes e benefícios nutritivos!
