1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Robalo
O Sea Bass é um peixe versátil e delicioso, celebrado nas cozinhas ao redor do mundo, desde pratos do Mediterrâneo até pratos asiáticos. Conhecido por sua textura firme, escamosa e sabor suave e delicado, é um favorito entre chefs e cozinheiros amadores. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, o Sea Bass promove a saúde do coração enquanto é baixo em calorias. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, é uma escolha nutritiva que combina bem com vegetais vibrantes e molhos aromáticos. Saboreie o gosto do oceano com essa delícia culinária!
