1 serving (100 grams) contains 124 calories, 23.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filé de robalo
Filé de Robalo é um peixe suculento e de sabor suave conhecido por sua textura delicada e flocos macios. Originário das águas do Mediterrâneo e do Atlântico, essa delícia culinária é uma favorita nas cozinhas gourmet do mundo inteiro. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Robalo promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Seu baixo teor de gordura o torna uma excelente escolha para aqueles que buscam uma refeição nutritiva. Seja grelhado, assado ou cozido com ervas frescas e limão, o Filé de Robalo eleva qualquer prato oferecendo um sabor sofisticado de frutos do mar. Delicie-se com essa opção saudável e saboreie os sabores do mar!
