1 serving (100 grams) contains 125 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
297.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filete de robalo
Filete de Robalo é um corte suculento e tenro de peixe conhecido por seu sabor delicado e textura desfiada. Proveniente das águas cristalinas do Pacífico e do Mediterrâneo, essa delícia culinária é um item básico na culinária gourmet. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Filete de Robalo promove a saúde cardíaca e o funcionamento cerebral, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com baixo teor calórico e alto teor proteico, é perfeito para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, esse filete versátil oferece uma experiência deliciosa de frutos do mar que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva.
