1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com salsichas
Ovos Mexidos com Salsichas é um prato robusto e satisfatório que combina ovos mexidos fofos com salsichas saborosas, criando uma refeição deliciosamente simples perfeita para qualquer hora do dia. Este clássico americano é rápido de preparar, tornando-se uma escolha popular para o café da manhã ou brunch. Rico em proteínas dos ovos e da carne, fornece um impulso de energia, mas tenha em mente que as salsichas podem ser ricas em sódio e conservantes. Para uma opção mais saudável, você pode optar por salsichas de peru ou frango e adicionar legumes coloridos como pimentões ou espinafres. Aproveite este prato reconfortante que traz sabor e nostalgia à sua mesa!
