Blog Research API Download App
Ovos mexidos com legumes

Ovos mexidos com legumes

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
315.5
calorias
18.9
proteína
7.9
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 331.2 mg 110%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.3%
24.7%
65.0%
Gordura: 198 cal (65.0%)
Proteína: 75 cal (24.7%)
Carboidratos: 31 cal (10.3%)

About Ovos mexidos com legumes

Ovos Mexidos Com Vegetais são um prato vibrante e nutritivo perfeito para qualquer refeição do dia. Embalado com ovos ricos em proteínas, pimentões coloridos, espinafre fresco e cebolas aromáticas, este prato celebra uma fusão de sabores. Originário das tradições clássicas do café da manhã, é querido em muitas cozinhas por sua simplicidade e versatilidade. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, promove uma digestão saudável e energia. Com pouco óleo e ingredientes frescos, é uma escolha ideal para uma refeição saudável e satisfatória, tornando os Ovos Mexidos Com Vegetais uma forma deliciosa de começar o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.