Ovos mexidos com legumes e linguiça

Ovos mexidos com legumes e linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
5.9
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.3%
24.7%
67.0%
Gordura: 190 cal (67.0%)
Proteína: 70 cal (24.7%)
Carboidratos: 23 cal (8.3%)

About Ovos mexidos com legumes e linguiça

Ovos Mexidos Com Vegetais E Salsicha é um prato de café da manhã substancioso que combina ovos mexidos fofos com uma mistura colorida de vegetais frescos como pimentão, espinafre e tomate, junto com salsicha saborosa para adicionar proteínas. Este prato encantador se inspira nas culinárias de brunch clássicas em todo o mundo, oferecendo uma maneira deliciosa de energizar sua manhã. Repleto de vitaminas e minerais essenciais dos vegetais, proporciona um começo equilibrado para o seu dia, enquanto a salsicha adiciona sabor e satisfação. Aproveite a combinação perfeita de sabor e nutrição em cada mordida!