1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com legumes e ketchup
Ovos Mexidos Com Vegetais E Ketchup é um prato delicioso que combina ovos mexidos fofos com uma mistura colorida de legumes frescos. Geralmente apresentando pimentões, espinafre e tomates, esta refeição vibrante é inspirada em cafés da manhã clássicos de várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteínas e vitaminas essenciais dos vegetais, é uma escolha nutritiva para começar bem o seu dia. Enquanto o ketchup adiciona um toque de doçura, é melhor apreciá-lo com moderação. Perfeito para uma refeição rápida, este prato oferece tanto sabor quanto saúde, tornando-se um favorito de amantes de café da manhã em todo lugar!
