1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com legumes e carne moída
Ovos Mexidos com Vegetais e Carne Moída é um café da manhã substancioso que combina ovos mexidos fofos com uma mistura vibrante de vegetais coloridos e carne moída saborosa. Este prato se inspira em várias cozinhas, tornando-se uma opção versátil para qualquer refeição do dia. Rico em proteínas dos ovos e da carne, juntamente com vitaminas e minerais essenciais dos vegetais, ele oferece um início equilibrado e nutritivo. Você pode personalizá-lo com seus ingredientes favoritos, como pimentões, espinafre ou cebolas, tornando-o não apenas delicioso, mas também uma escolha recheada e saudável para quem está sempre na correria. Aproveite este prato satisfatório que é perfeito para alimentar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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