Ovos mexidos com açafrão

Ovos mexidos com açafrão

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
18.9
proteína
3.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
25.1%
70.7%
Gordura: 213 cal (70.7%)
Proteína: 75 cal (25.1%)
Carboidratos: 12 cal (4.2%)

About Ovos mexidos com açafrão

Ovos Mexidos com Açafrão são um prato vibrante e saboroso que combina perfeitamente o conforto clássico dos ovos mexidos com a bondade terrosa do açafrão. Originário da culinária indiana, este prato destaca os benefícios à saúde do açafrão, incluindo suas propriedades anti-inflamatórias e seu rico teor de antioxidantes. Com uma pitada de pimenta-do-reino para melhorar a absorção e talvez um toque de ervas frescas para decorar, estes ovos não só agradam o paladar, mas também promovem o seu bem-estar. Perfeitos para um café da manhã nutritivo ou uma refeição rápida, oferecem uma maneira deliciosa de alegrar o seu dia e nutrir o seu corpo!