1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com tomate e presunto
Ovos Mexidos Com Tomate E Presunto são um prato delicioso e substancial, perfeito para o café da manhã ou qualquer refeição do dia. Esta receita apresenta ovos mexidos fofos misturados com tomates suculentos e pedaços saborosos de presunto, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Originário da culinária caseira, combina elementos de várias cozinhas para um toque global. Rico em proteínas dos ovos e presunto, juntamente com vitaminas e antioxidantes dos tomates, é uma opção nutritiva que é tanto satisfatória quanto reconfortante. Embora ofereça ótimo sabor e nutrição, a moderação é importante devido ao teor de sódio no presunto. Aproveite este prato vibrante para começar o seu dia com uma nota deliciosa!
