Ovos mexidos com tomate

Ovos mexidos com tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.3%
20.5%
69.2%
Gordura: 213 cal (69.2%)
Proteína: 63 cal (20.5%)
Carboidratos: 31 cal (10.3%)

About Ovos mexidos com tomate

Ovos Mexidos Com Tomate é um prato vibrante e saboroso que combina ovos mexidos cremosos com tomates maduros e suculentos. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta receita encantadora traz um toque de requinte mediterrâneo para a sua mesa de café da manhã. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas dos tomates, não só é delicioso, mas também uma escolha nutritiva para começar o seu dia. Muitas vezes temperado com ervas como manjericão ou salsa, ele atinge um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Rápido e fácil de preparar, Ovos Mexidos Com Tomate é um prato satisfatório que se adequa a uma refeição reconfortante a qualquer hora do dia.