1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com tomate
Ovos Mexidos Com Tomate é um prato vibrante e saboroso que combina ovos mexidos cremosos com tomates maduros e suculentos. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta receita encantadora traz um toque de requinte mediterrâneo para a sua mesa de café da manhã. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas dos tomates, não só é delicioso, mas também uma escolha nutritiva para começar o seu dia. Muitas vezes temperado com ervas como manjericão ou salsa, ele atinge um equilíbrio perfeito entre sabor e saúde. Rápido e fácil de preparar, Ovos Mexidos Com Tomate é um prato satisfatório que se adequa a uma refeição reconfortante a qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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