1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.9 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sódio | 823.5 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com espinafre e linguiça
Ovos Mexidos Com Espinafre E Linguiça são uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva. Este prato substancioso apresenta ovos mexidos fofos, espinafre fresco refogado e linguiça saborosa, reunindo elementos da culinária clássica americana e mediterrânea. Rico em proteínas dos ovos e linguiça, e carregado de vitaminas do espinafre, esta refeição não apenas energiza a sua manhã, mas também apoia uma dieta equilibrada. A combinação de sabores oferece um começo satisfatório para o seu dia, enquanto o espinafre adiciona um toque saudável de verde. Aproveite este café da manhã delicioso que é ao mesmo tempo indulgente e saudável!
