ovos mexidos com camarão

ovos mexidos com camarão

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
28.4
proteína
3.2
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.9%
34.9%
61.1%
Gordura: 198 cal (61.1%)
Proteína: 113 cal (34.9%)
Carboidratos: 12 cal (3.9%)

About ovos mexidos com camarão

Os Ovos Mexidos com Camarão são um prato delicioso e rico em proteínas, perfeito para qualquer refeição do dia. Originário de culinárias costeiras, esse prato combina ovos mexidos fofos com camarões tenros e suculentos, temperados à perfeição com ervas frescas e especiarias. Cheio de nutrientes, é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais. A textura cremosa dos ovos complementa o camarão saboroso, fazendo de cada mordida um deleite culinário. Seja apreciado no café da manhã ou em um jantar rápido, os Ovos Mexidos com Camarão são uma escolha saborosa e saudável que satisfaz seu apetite e nutre seu corpo.