Ovos mexidos com salsichas

Ovos mexidos com salsichas

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
23.7
proteína
3.2
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
24.2%
72.5%
Gordura: 283 cal (72.5%)
Proteína: 94 cal (24.2%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About Ovos mexidos com salsichas

Ovos Mexidos Com Salsichas são um clássico café da manhã encantador, combinando ovos mexidos fofos e cremosos com salsichas suculentas e saborosas. Originário da reconfortante culinária americana, esse prato é conhecido por seus sabores reconfortantes e satisfatórios. Feito com ovos frescos de fazenda, é rico em proteínas e nutrientes essenciais, oferecendo um ótimo começo para o seu dia. Enquanto as salsichas acrescentam um toque saboroso, elas podem ser ricas em gordura e sódio, então escolher opções mais magras ou combiná-las com legumes frescos pode aumentar o fator de saúde. Aproveite esta deliciosa variação no café da manhã que alimenta sua manhã com sabor e energia!