1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com linguiça e cebolas
Ovos Mexidos com Salsicha e Cebolas são um prato de café da manhã robusto e satisfatório, perfeito para qualquer manhã. Esta combinação encantadora apresenta ovos mexidos fofos misturados com salsicha saborosa e cebolas doces caramelizadas, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Inspirado na clássica culinária americana, este prato é reconfortante e nutritivo. Enquanto os ovos fornecem uma ótima fonte de proteína e nutrientes essenciais, a salsicha adiciona riqueza, mas pode ser alta em gordura saturada. Opte por salsicha magra para uma versão mais saudável e combine este prato com torradas integrais ou legumes frescos para uma refeição equilibrada. Aproveite um delicioso início para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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