ovos mexidos com molho de tomate

ovos mexidos com molho de tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
18.9
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.9%
23.6%
66.6%
Gordura: 213 cal (66.6%)
Proteína: 75 cal (23.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.9%)

About ovos mexidos com molho de tomate

Ovos Mexidos Com Salsa são um prato delicioso e colorido que combina ovos mexidos cremosos com a salsa picante para uma explosão de sabor. Este prato é originário da culinária mexicana tradicional, trazendo ingredientes vibrantes como tomates, cebolas e coentro para o jogo. É rápido de preparar, tornando-se uma opção perfeita para o café da manhã ou brunch. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas da salsa fresca, é uma escolha nutritiva que parece indulgente sem a culpa. Seja servido com torradas ou apreciado sozinho, Ovos Mexidos Com Salsa certamente elevarão sua rotina matinal!