1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com salmão
Ovos Mexidos Com Salmão são um prato delicioso e nutritivo que combina ovos mexidos fofos com salmão defumado rico e saboroso. Esta refeição encantadora tem origem em diversas tradições culinárias, especialmente presente nas culinárias americana e escandinava. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, este prato apoia a saúde cardíaca e fornece nutrientes essenciais. A textura cremosa dos ovos complementa o sabor salgado do salmão, criando uma opção satisfatória para o café da manhã ou brunch que pode ser apreciada a qualquer hora do dia. Delicie-se com este tratamento elegante e simples que combina sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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