1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com pimentões vermelhos
Ovos Mexidos Com Pimentões Vermelhos são um prato vibrante e nutritivo perfeito para o café da manhã ou brunch. Esta receita encantadora combina ovos mexidos fofos com pimentões vermelhos doces e crocantes, adicionando uma explosão de cor e sabor. Originando-se da culinária clássica de lanchonetes americanas, não é apenas uma refeição simples e rápida, mas também é rica em proteínas e vitaminas A e C. Os pimentões fornecem antioxidantes, ao mesmo tempo que adicionam um leve dulçor que complementa lindamente os ovos. Seja servido com torrada ou apreciado sozinho, este prato é uma maneira deliciosa de começar o seu dia de forma saudável e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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