1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com pimentões vermelhos e sementes de abóbora
Ovos Mexidos com Pimentões Vermelhos e Sementes de Abóbora são um prato vibrante e nutritivo que combina ovos macios com a crocância doce dos pimentões vermelhos e o sabor amendoado das sementes de abóbora. Este prato, frequentemente encontrado em cozinhas conscientes da saúde ao redor do mundo, é um equilíbrio perfeito de proteínas e gorduras saudáveis. Os pimentões vermelhos adicionam um toque de cor e são ricos em vitaminas A e C, enquanto as sementes de abóbora fornecem minerais essenciais como magnésio e zinco. Aproveite esta refeição saudável a qualquer hora do dia para um impulso de energia e sabor!
