Ovos mexidos com camarões

Ovos mexidos com camarões

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
31.5
proteína
3.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.1%
40.8%
55.1%
Gordura: 170 cal (55.1%)
Proteína: 126 cal (40.8%)
Carboidratos: 12 cal (4.1%)

About Ovos mexidos com camarões

Ovos Mexidos com Camarões são uma deliciosa fusão de ovos cremosos e fofos e camarões suculentos e macios. Este prato combina a essência reconfortante do café da manhã clássico com os sabores vibrantes da culinária litorânea, frequentemente encontrados nas cozinhas asiáticas e mediterrâneas. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 essenciais dos camarões, é uma opção nutritiva que apoia a saúde cardíaca. Os ovos acrescentam uma fonte rica em vitaminas e minerais, tornando esta uma refeição satisfatória perfeita para qualquer momento do dia. Delicie-se com este tratamento saudável e fácil de fazer que eleva o seu paladar!