1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com batatas
Ovos Mexidos Com Batatas são uma refeição substancial e satisfatória perfeita para qualquer momento do dia. Esta receita reconfortante combina ovos mexidos fofos com batatas macias e douradas, muitas vezes refogadas com cebolas e pimentões para adicionar sabor extra. Originário dos cafés da manhã caseiros em várias culinárias, é uma combinação encantadora de texturas e sabores. Rico em proteínas dos ovos e nutrientes essenciais das batatas, este prato é nutritivo e energizante. Embora possa ser indulgente, usar óleo mínimo e ingredientes frescos pode mantê-lo no lado mais saudável. Aproveite este clássico colorido e delicioso que traz calor à sua mesa!
