1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com bananas-da-terra
Ovos Mexidos Com Bananas Fritas é um prato vibrante que combina a riqueza e cremosidade dos ovos mexidos com o sabor doce e caramelizado das bananas maduras. Originário das culinárias Latino-Americana e Caribenha, ele apresenta o equilíbrio perfeito de texturas e sabores. Rico em proteínas dos ovos e em fibras das bananas, este prato é uma opção satisfatória e nutritiva. As bananas fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto os ovos contribuem com gorduras saudáveis e aminoácidos. Aproveite-o no café da manhã ou como uma refeição leve e experimente a fusão deliciosa de sabores que vão energizar o seu dia!
