ovos mexidos com pesto

ovos mexidos com pesto

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
22.1
proteína
3.2
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
23.0%
73.7%
Gordura: 283 cal (73.7%)
Proteína: 88 cal (23.0%)
Carboidratos: 12 cal (3.3%)

About ovos mexidos com pesto

Os Ovos Mexidos com Pesto são uma deliciosa variação de um clássico café da manhã. Feito com ovos fofos, pesto verde vibrante e uma pitada de parmesão, esse prato mistura sabores italianos com uma técnica simples e reconfortante. O pesto, repleto de manjericão fresco, alho e gorduras saudáveis, eleva o prato enquanto oferece um toque de antioxidantes. Com ovos ricos em proteínas como base, essa refeição energiza sua manhã com nutrientes essenciais. Perfeitamente cremosos e repletos de sabor, os Ovos Mexidos com Pesto não são apenas uma escolha deliciosa, mas também uma maneira nutritiva de começar seu dia!