1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cebolas, pimentões e batatas
Ovos Mexidos Com Cebolas, Pimentões e Batatas são um prato colorido e reconfortante que traz alegria à sua mesa de café da manhã. Essa refeição clássica, frequentemente apreciada em várias culinárias, apresenta ovos mexidos fofos misturados com cebolas refogadas, vibrantes pimentões e batatas picadas, criando uma agradável combinação de texturas e sabores. Rico em proteínas dos ovos e vitaminas essenciais dos legumes, é uma opção nutritiva que alimenta o seu dia. Embora possa ser indulgente com a adição de queijo ou manteiga, optar por óleo mínimo mantém o prato leve e saudável. Aproveite essa receita versátil a qualquer momento - é uma forma satisfatória de começar o seu dia!
