1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com cebolas
Ovos Mexidos Com Cebola é um prato delicioso e robusto, perfeito para qualquer refeição do dia. Com ingredientes simples como ovos frescos e cebolas refogadas, essa receita clássica tem raízes em várias culinárias globais, celebrando os sabores reconfortantes da culinária caseira. Os ovos oferecem uma ótima fonte de proteína e nutrientes essenciais, enquanto as cebolas adicionam um sabor adocicado e um impulso de antioxidantes. Esse prato também é versátil—facilmente personalizável com ervas ou temperos para mais sabor. Aproveite os Ovos Mexidos Com Cebola como um café da manhã nutritivo ou uma opção satisfatória de jantar, rico em sabor e fácil de preparar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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