Ovos mexidos com cebolas e pimentões

Ovos mexidos com cebolas e pimentões

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
18.9
proteína
9.5
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 441.6 mg 147%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.2%
24.2%
63.6%
Gordura: 198 cal (63.6%)
Proteína: 75 cal (24.2%)
Carboidratos: 38 cal (12.2%)

About Ovos mexidos com cebolas e pimentões

Ovos Mexidos Com Cebolas E Pimentões são um prato vibrante e saboroso perfeito para qualquer refeição do dia. Esta combinação encantadora apresenta ovos mexidos fofos infundidos com cebolas refogadas e pimentões coloridos, adicionando um crocante doce e uma explosão de nutrientes. Originário das tradições clássicas de café da manhã americano, este prato não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e vitaminas dos vegetais. Com um tempo de cozimento mínimo e ingredientes simples, é uma opção nutritiva e satisfatória que pode energizar sua manhã ou alegrar seu brunch. Aproveite uma porção generosa que é tão saudável quanto saborosa!