1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cogumelos e cebola
Ovos Mexidos Com Cogumelos E Cebola é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição do dia. Esta receita saborosa combina ovos mexidos fofos com cogumelos terrosos e cebolas refogadas. Originário das tradições clássicas de café da manhã, ele traz um toque reconfortante e elegante à sua mesa. Repleto de proteínas dos ovos e rico em vitaminas e antioxidantes dos cogumelos e cebolas, este prato apoia uma dieta saudável enquanto é baixo em carboidratos. Seja servido com torradas ou apreciado sozinho, é uma opção versátil e satisfatória que o deixará se sentindo nutrido e energizado.
