1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cogumelos e presunto
Ovos Mexidos Com Cogumelos E Presunto é um prato delicioso e substancial que combina ovos mexidos fofos e macios com cogumelos refogados e presunto em cubos. Este favorito clássico do café da manhã busca inspiração em várias culinárias, misturando elementos da comfort food com um toque de sofisticação culinária. Os ovos fornecem uma rica fonte de proteínas, enquanto os cogumelos adicionam fibras e nutrientes essenciais. No entanto, o presunto pode ser uma fonte de sódio, sendo perfeito para um mimo ocasional. Aproveite este prato vibrante que é não apenas saciante, mas também repleto de sabor!
