1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cogumelos e pimentão verde
Ovos Mexidos Com Cogumelos E Pimentão Verde são um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Feito com ovos mexidos fofos, cogumelos refogados e pimentões verdes vibrantes, este prato combina proteína e fibras para um início saudável do seu dia. Originário das tradições clássicas de café da manhã, ele une sabores terrosos e vegetais frescos para uma mordida satisfatória. Os ovos fornecem vitaminas e nutrientes essenciais, enquanto os cogumelos oferecem antioxidantes e poucas calorias. Repleto de antioxidantes e com baixo teor de carboidratos, este mexido vibrante é uma escolha saudável que é ao mesmo tempo saborosa e fácil de preparar. Presenteie-se com esta delícia colorida e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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