1 serving (200 grams) contains 386 calories, 25.4 grams of protein, 30.8 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.8 g | 26% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.6 g | ||
| Colesterol | 472.5 mg | 157% | |
| Sódio | 476.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 1.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 118.8 mcg | 594% | |
| Cálcio | 56.7 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 207.9 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com carne
Os Ovos Mexidos Com Carne são um prato substancioso e satisfatório que combina ovos fofos com pedaços saborosos das suas carnes favoritas, como bacon crocante, presunto macio ou linguiça picante. Originários das tradições de café da manhã clássicas, este prato pode ser encontrado em muitas culinárias ao redor do mundo, cada uma adicionando seu toque único. Rica em proteínas, os Ovos Mexidos Com Carne fornecem um início nutritivo para o seu dia, abastecendo seu corpo com energia. Embora possam ser indulgentes com coberturas ricas, optar por carnes magras e adicionar legumes frescos pode tornar este café da manhã não apenas delicioso, mas também mais saudável. Aproveite um prato reconfortante de Ovos Mexidos Com Carne hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ovos mexidos com carne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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