1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com salsicha
Ovos Mexidos com Salsicha são um prato delicioso e satisfatório que combina sabores clássicos do café da manhã. Feito com ovos mexidos fofos e fatias saborosas de salsicha, esta refeição rápida une proteínas e um sabor rico em cada mordida. Muito apreciado em diversas culinárias, desde cafés da manhã ocidentais até comida reconfortante filipina, é um prato versátil para qualquer hora do dia. Enquanto fornece um impulso energético de proteínas, lembre-se de que as salsichas podem ser ricas em sódio e conservantes. Para uma opção mais saudável, use salsichas de peru ou frango e acompanhe com vegetais frescos. Perfeito para uma manhã agitada ou um lanche noturno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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