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Ovos mexidos com presunto e ketchup

Ovos mexidos com presunto e ketchup

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
26.8
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 26.8 g 53%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.0%
27.2%
64.8%
Gordura: 255 cal (64.8%)
Proteína: 107 cal (27.2%)
Carboidratos: 31 cal (8.0%)

About Ovos mexidos com presunto e ketchup

Ovos Mexidos Com Presunto E Ketchup é um prato delicioso para o café da manhã que combina ovos mexidos fofos com presunto em cubos, finalizados com um fio de ketchup agridoce. Esse clássico prato reconfortante é frequentemente apreciado em lares ao redor do mundo, trazendo um sabor da culinária caseira à sua mesa. Rico em proteínas dos ovos e do presunto, oferece um começo satisfatório para o seu dia, embora o ketchup adicione um pouco de doçura que alguns podem querer limitar. Rápido, simples e cheio de sabor, Ovos Mexidos Com Presunto E Ketchup é perfeito para aquelas manhãs corridas quando você precisa de uma refeição substancial em pouco tempo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.