1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 591.5 mg | 197% | |
| Sódio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com presunto e queijo.
Ovos Mexidos com Presunto e Queijo é um prato deliciosamente satisfatório que mistura perfeitamente ovos cremosos, presunto saboroso e queijo derretido. Este clássico prato de café da manhã, enraizado na culinária ocidental, é rápido de preparar, tornando-o ideal para manhãs ocupadas. Repleto de proteínas dos ovos e do presunto, oferece um início robusto para o seu dia, enquanto o queijo adiciona um sabor rico e uma textura derretida na boca. Embora indulgente, você pode optar por presunto mais magro e queijo com menor teor de gordura para uma versão mais saudável. Aproveite essa combinação encantadora que traz calor e conforto para a sua mesa!
