Ovos mexidos com presunto e abacate

Ovos mexidos com presunto e abacate

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
23.7
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 347.0 mg 115%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.3%
24.8%
66.9%
Gordura: 255 cal (66.9%)
Proteína: 94 cal (24.8%)
Carboidratos: 31 cal (8.3%)

About Ovos mexidos com presunto e abacate

Ovos Mexidos com Presunto e Abacate são uma opção deliciosa e substanciosa para o café da manhã, combinando ovos mexidos fofos, presunto saboroso e abacate cremoso. Este prato se inspira na culinária tradicional americana, trazendo um toque satisfatório para a sua rotina matinal. Repleto de proteínas dos ovos e presunto, e gorduras saudáveis do abacate, é nutritivo e saciante. Além disso, os sabores vibrantes e a textura suave proporcionam um início encantador para o seu dia. Aproveite essa refeição nutritiva que nutre seu corpo enquanto aguça seu paladar!