1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 294.1 mg | 98% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com carne moída e salsa
Ovos Mexidos Com Carne Moída e Salsa é um prato substancioso e saboroso que combina ovos ricos em proteínas com carne moída saborosa, tipicamente bovina ou de peru. Este prato se inspira na culinária mexicana, infundindo especiarias marcantes e uma salsa fresca para realçar os sabores. Com a qualidade dos ovos como uma fonte rica de vitaminas e minerais, juntamente com a carne magra fornecendo nutrientes essenciais, esta refeição é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Perfeita para o café da manhã ou brunch, ela oferece uma mistura equilibrada de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a um começo ideal para o seu dia. Aproveite o sabor refrescante que traz um toque encantador para a sua rotina matinal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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