1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 441.6 mg | 147% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com pimentão verde
Ovos Mexidos Com Pimentão Verde são um prato de café da manhã delicioso que combina ovos mexidos fofos com pimentões verdes crocantes e vibrantes. Esta refeição substancial tem inspiração na culinária clássica americana, muitas vezes apreciada por sua simplicidade e sabor. Repletos de proteínas, estes ovos fornecem nutrientes essenciais, enquanto os pimentões verdes contribuem com as vitaminas A e C, promovendo a saúde geral. Perfeito para uma refeição matinal rápida ou um brunch de fim de semana, este prato é baixo em carboidratos e pode ser facilmente personalizado com especiarias ou legumes adicionais para uma nutrição extra. Aproveite a harmonia deliciosa de sabor e saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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