1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 592.0 mg | 197% | |
| Sódio | 240 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cebolinha
Ovos Mexidos Com Cebolinha Verde são um prato simples e delicioso que combina ovos mexidos fofos com o sabor suave e fresco da cebolinha verde. Esta receita reconfortante é um clássico em muitas culinárias, especialmente em composições de café da manhã inspiradas na Ásia. Rico em proteínas dos ovos e um impulso de vitaminas da cebolinha verde, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo, apoiando a saúde muscular e digestão. Com sua preparação rápida, é perfeito para manhãs agitadas, oferecendo um começo saboroso para o seu dia sem comprometer a saúde. Saboreie-o sozinho ou como um recheio para torradas!
