1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos mexidos com vagens verdes
Ovos Mexidos Com Feijão Verde é um prato delicioso e nutritivo que combina ovos mexidos fofos e feijão verde tenro para uma refeição satisfatória. Este prato tem raízes em várias culinárias, destacando a versatilidade dos ovos. Embalado com proteínas, vitaminas e fibras, é uma opção fantástica para um café da manhã saudável ou um almoço leve. O feijão verde vibrante não apenas adiciona uma explosão de cor, mas também impulsiona o conteúdo antioxidante do prato. É uma maneira simples, mas deliciosa, de desfrutar de uma refeição equilibrada que pode mantê-lo energizado ao longo do dia. Aproveite esta versão saudável de um clássico favorito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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