Ovos mexidos com caranguejo

Ovos mexidos com caranguejo

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
28.6
proteína
3.2
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.9%
35.0%
61.1%
Gordura: 199 cal (61.1%)
Proteína: 114 cal (35.0%)
Carboidratos: 12 cal (3.9%)

About Ovos mexidos com caranguejo

Ovos Mexidos com Caranguejo são uma versão luxuosa de um prato clássico de café da manhã. Esta deliciosa combinação apresenta ovos mexidos fofos misturados com carne de caranguejo doce e macia, frequentemente temperados com ervas frescas e um toque de limão para dar vivacidade. Originário de cozinhas costeiras, particularmente em regiões onde frutos do mar são abundantes, este prato traz um sabor do oceano para o seu prato. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, não só é satisfatório, mas também nutritivo. Perfeito como um brunch gourmet ou um café da manhã aconchegante, os Ovos Mexidos com Caranguejo elevam a sua rotina matinal a um novo patamar de indulgência!