1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.4 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 480 mg | 160% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 25.6 g | 51% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 128.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo cottage
Ovos Mexidos com Queijo Cottage são um toque delicioso em um clássico favorito do café da manhã. Este prato combina ovos mexidos fofos com queijo cottage cremoso e rico, criando uma textura aveludada rica em proteínas. Originários de diversas tradições culinárias, é uma refeição fácil de fazer que se encaixa perfeitamente em um estilo de vida saudável. Os ovos fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto o queijo cottage adiciona cálcio e ainda mais proteínas, mantendo você se sentindo cheio e satisfeito. Com ingredientes mínimos e preparo simples, os Ovos Mexidos com Queijo Cottage são uma forma nutritiva e saborosa de começar o seu dia. Aproveite-os sozinhos ou cobertos com ervas frescas para uma explosão extra de sabor!
