1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com chouriço
Ovos Mexidos Com Chouriço é um prato vibrante repleto de sabor, combinando ovos fofos com chouriço apimentado e saboroso. Originário da Espanha e popular em muitas culinárias latino-americanas, este prato oferece um toque delicioso. O chouriço fornece uma dose de proteínas e gorduras saudáveis, enquanto os ovos oferecem vitaminas e minerais essenciais. Embora seja robusto e satisfatório, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao maior teor de gordura do chouriço. Perfeito para o café da manhã ou brunch, este prato certamente vai despertar seu paladar e impulsionar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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