ovos mexidos com cebolinha

ovos mexidos com cebolinha

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
23.8
proteína
3.6
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.2%
27.6%
68.3%
Gordura: 235 cal (68.3%)
Proteína: 95 cal (27.6%)
Carboidratos: 14 cal (4.2%)

About ovos mexidos com cebolinha

Ovos Mexidos com Cebolinha são uma deliciosa variação de um prato clássico de café da manhã. Ovos cremosos e fofos são gentilmente batidos e cozidos à perfeição, e então lindamente aprimorados com cebolinha fresca e aromática. Originário da culinária francesa, este prato eleva o simples ovo com um toque de cor e sabor verdes. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, os ovos mexidos oferecem um começo saudável para o seu dia, enquanto a cebolinha adiciona um toque de antioxidantes. Aproveite-os sozinhos ou acompanhados de torradas integrais para uma refeição saudável e satisfatória.