Ovos mexidos com frango e feijão

Ovos mexidos com frango e feijão

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 352.9 mg 117%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.6%
40.7%
45.7%
Gordura: 158 cal (45.7%)
Proteína: 141 cal (40.7%)
Carboidratos: 47 cal (13.6%)

About Ovos mexidos com frango e feijão

Ovos Mexidos Com Frango e Feijão é um prato delicioso e substancioso que combina ovos mexidos fofos, frango macio e feijão nutritivo. Esta refeição saborosa se inspira em várias cozinhas, tornando-se uma escolha versátil para o café da manhã ou brunch. Repleto de proteínas dos ovos e frango, juntamente com fibras do feijão, é uma ótima maneira de começar o dia mantendo-se saciado e satisfeito. Além disso, é fácil de preparar, permitindo que você desfrute de uma refeição saudável em pouco tempo. Delicie-se com esta combinação saborosa para um impulso nutritivo que é reconfortante e energizante!