1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 400.0 mg | 133% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com queijo e linguiça
Os Ovos Mexidos com Queijo e Linguiça são um prato de café da manhã substancial que combina ovos mexidos fofos, queijo cremoso e linguiça saborosa para um começo encantador do dia. Este prato clássico reconfortante, frequentemente encontrado na culinária americana, proporciona uma explosão de proteínas com ovos e linguiça, enquanto o queijo adiciona uma textura cremosa e um sabor irresistível. Embora delicioso, é importante ter moderação em mente devido ao maior teor de gordura da linguiça e do queijo. Desfrute desta refeição satisfatória ao lado de alguns vegetais frescos ou torradas integrais para um café da manhã equilibrado que energiza sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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