1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 331.2 mg | 110% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com cogumelo negro
Ovos Mexidos Com Fungo Preto é um prato delicioso que combina ovos mexidos fofos com o sabor único e terroso do fungo preto, um ingrediente essencial na culinária chinesa. Rico em proteínas e baixo em calorias, este prato oferece uma explosão de nutrientes, incluindo fibras e antioxidantes do fungo, promovendo a saúde digestiva. A adição de cebolinha proporciona um toque de frescor, enquanto um pouco de molho de soja realça o perfil saboroso. Aproveite como um café da manhã quente ou uma refeição leve, tornando-se uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção nutritiva e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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