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Ovos mexidos com melão amargo

Ovos mexidos com melão amargo

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorias
12.7
proteína
7.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 285.7 mg 95%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.1%
25.8%
58.1%
Gordura: 114 cal (58.1%)
Proteína: 50 cal (25.8%)
Carboidratos: 31 cal (16.1%)

About Ovos mexidos com melão amargo

Ovos Mexidos Com Melão Amargo é um prato único que combina ovos mexidos fofos com o sabor distintamente amargo do melão amargo, um ingrediente básico em muitas culinárias asiáticas, especialmente na culinária chinesa e do sudeste asiático. A amargura do melão contrasta lindamente com os ovos cremosos, criando uma mistura harmoniosa de sabores. Este prato não é apenas saboroso; também é altamente nutritivo. O melão amargo é conhecido por seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo auxílio à digestão e redução dos níveis de açúcar no sangue. Rico em vitaminas e minerais, é uma maneira deliciosa de impulsionar seu bem-estar enquanto desfruta de uma refeição tradicional e saborosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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